¥7,194
●店頭で展開していた特集から、おすすめのタイトルをセットにしています
店頭特集：レスキュー！こころとからだ
特集期間：2023年5月8日〜5月28日
・体にいい食材帳／齋藤菜々子（主婦と生活社）
・私を整えるごはん／サニー早苗（WAVE出版）
・ことばのくすり／稲葉俊郎（大和書房）
・生き抜くための整体／片山洋次郎（河出書房新社）
・私が望むことを私もわからないとき／チョン・スンファン 小笠原藤子 訳
（ワニブックス）
「レスキュー！こころとからだ」
新年度の慌ただしさも落ち着き、ほっと一息つきたくなる時期です。
緊張が切れて、体や心のバランスを崩してしまう方も多いのではないでしょうか。
そんなときはまず寝て、休む。
余裕ができたら、やさしい食事と日光浴。
簡単ですけど、難しいですね。
無理のない範囲で自分の好きなことをして楽しめたら最高。
心地よいサイクルは人それぞれ。
暑い夏が来る前にぼちぼちのペースを取り戻そう。
